Un bureau trop haut ou trop bas, un plateau trop étroit pour deux écrans, une assise qui ne se règle pas à votre taille : presque tous les mauvais achats viennent d'une mesure oubliée. Ce guide réunit les six mesures qui comptent, le repère de la hauteur de bureau standard et des tableaux pour choisir sans deviner.

Les six mesures à prendre avant de choisir

Un poste de travail se règle autour du corps : les pieds au sol, les coudes à hauteur du plateau, le haut de l'écran à hauteur des yeux. Six mesures suffisent à décrire ce poste vu de côté.

Vu de dessus, trois autres mesures décident du nombre d'écrans et du confort de circulation.

Comment mesurer : la méthode en cinq gestes

Il faut un mètre ruban, un mur, une chaise ferme et, de préférence, une deuxième personne : une mesure prise seul, de travers, se trompe de plusieurs centimètres.

1. Mesurez votre tailleDebout, sans chaussures, dos au mur. Notez-la en centimètres : elle sert de point de départ aux tableaux de ce guide.
2. Trouvez votre hauteur d'assiseAsseyez-vous au bord d'une chaise ferme, pieds à plat, cuisses à l'horizontale, chaussures d'usage aux pieds. Faites mesurer du sol au creux du genou : c'est la hauteur d'assise à viser.
3. Trouvez votre hauteur de coude, assisRestez dans cette position, dos droit, épaules relâchées, coudes à environ 90°, avant-bras à l'horizontale. Mesurez du sol au dessous du coude : c'est la hauteur de plateau à viser. Un clavier épais relève la surface de frappe de quelques centimètres : tenez-en compte si vous hésitez entre deux hauteurs.
4. Trouvez votre hauteur de coude, deboutUtile pour un bureau assis-debout : debout, chaussures aux pieds, coude à environ 90°, avant-bras à l'horizontale. Mesurez du sol au dessous du coude.
5. Relevez la place disponibleLargeur et profondeur du mur ou de l'angle, hauteur sous la fenêtre ou l'étagère, espace de recul de la chaise, passage des portes jusqu'à la pièce.

Hauteur de bureau standard : quel repère ?

Un bureau à hauteur fixe se situe le plus souvent entre 72 et 76 cm : c'est la hauteur de bureau standard, pensée pour une personne de taille moyenne. À 1,75 m environ, elle tombe juste. Plus grand ou plus petit, deux solutions : régler l'assise et poser les pieds sur un repose-pieds, ou choisir un plateau réglable en hauteur.

Hauteur de bureau selon la taille

Si votre bureau est trop haut

Montez l'assise jusqu'à ce que les coudes retrouvent la hauteur du plateau, puis posez les pieds sur un repose-pieds : ils ne doivent pas pendre. Pour un décalage important, un bureau réglable en hauteur ajuste le plateau lui-même.

Si votre bureau est trop bas

Un plateau trop bas oblige à se pencher en avant. Choisissez un plateau réglable, ou un pied de bureau réglable à équiper d'un plateau. Un rehausseur de bureau se pose aussi sur un plateau existant.

Hauteur d'un bureau debout

La plage de réglage doit couvrir vos deux hauteurs de coude, assis et debout. Pour les grandes tailles, vérifiez que le maximum de la plage atteint la hauteur du tableau : de 118 à 124 cm de 1,90 à 2 m. Le détail se trouve dans le mode d'emploi du bureau assis-debout.

Profondeur : la distance entre vos yeux et l'écran

L'écran se place à une longueur de bras environ. La profondeur du plateau doit donc suivre la taille de l'écran :

Prévoyez aussi la place d'un tapis de souris XXL. Pour un plateau large, regardez les grands bureaux gaming XXL ; pour un seul écran dans peu d'espace, les petits bureaux gaming ; pour entourer le poste d'écrans, les bureaux d'angle.

Écrans : dimensions réelles, hauteur et distance

La diagonale d'un écran se donne en pouces, mais c'est sa largeur qui décide du plateau. Voici les dimensions de la dalle, calculées à partir de la diagonale et du format :

Ajoutez 1 à 2 cm de cadre et la place du pied. La fiche d'un écran ou d'un support donne ses dimensions exactes.

• Hauteur : le haut de l'écran se place à hauteur des yeux, assis bien droit.
• Distance : une longueur de bras environ, à ajuster selon la taille de l'écran.
• Plusieurs écrans : l'écran principal en face de vous, les autres à ses côtés, légèrement tournés vers vous.
• Reflets : placez l'écran perpendiculaire à la fenêtre plutôt qu'en face.

Hauteur d'assise : régler la chaise à sa taille

La hauteur d'assise se mesure du sol au dessus du siège, chaise réglée. Elle doit poser vos pieds à plat avec les genoux à environ 90°. La colonne « Assise » du tableau de la hauteur de bureau donne le repère par taille. Quatre contrôles complètent la mesure :

• Pieds à plat sur le sol ou sur un repose-pieds, sans pointe tendue.
• Cuisses à l'horizontale, genoux à environ 90°.
• Profondeur d'assise : deux à trois doigts entre le bord de l'assise et le creux des genoux.
• Accoudoirs à hauteur des coudes, épaules relâchées, et assez bas pour passer sous le plateau.

Sur la fiche, relevez la plage de réglage de la hauteur d'assise, minimale et maximale : elle doit contenir votre mesure.

L'espace autour du poste

Un bureau à la bonne taille peut rester inutilisable s'il manque de place autour de lui. Quelques repères :

• Recul de la chaise : environ 90 cm entre le bord du bureau et le mur ou le meuble derrière vous, pour reculer, se lever et circuler.
• Hauteur libre sous le plateau : de l'ordre de 65 cm et plus, sans caisson ni traverse qui gêne les genoux, sur au moins 60 cm de large.
• Portes et escaliers : bureaux et chaises arrivent démontés, dans des cartons plus volumineux que le produit monté. Mesurez les portes, les couloirs et les cages d'escalier, et comparez-les aux dimensions du colis lorsque la fiche les indique.
• Prises et fenêtres : repérez les prises par rapport au bureau et l'angle d'arrivée de la lumière du jour sur l'écran.
• Hauteur au-dessus : pour un bureau assis-debout, gardez de la place au-dessus du plateau relevé (étagère, fenêtre, plafond incliné).

1. Mesurez chaque murDu coin jusqu'à la fin de la zone utile, à hauteur de plateau (et non au sol : plinthes et radiateurs prennent de la place).
2. Vérifiez l'angleUn angle de pièce n'est pas toujours exactement droit : posez une équerre ou comparez les deux diagonales.
3. Comparez aux deux ailesLa longueur de chaque aile du bureau doit entrer dans la zone mesurée, avec le passage de la chaise entre elles.
4. Choisissez le sensBeaucoup de bureaux d'angle existent à gauche, à droite ou en version réversible : repérez de quel côté doit se trouver le retour, vu depuis votre chaise.

Lire les dimensions d'une fiche produit

Les fiches de la boutique donnent les dimensions en centimètres, dans l'ordre largeur × profondeur × hauteur. Voici ce que chaque mention veut dire et ce qu'il faut vérifier.

Les erreurs de mesure à éviter

• Mesurer au sol, plinthes comprises, au lieu de mesurer à hauteur de plateau.
• Compter les écrans sans compter le clavier, la souris et le tapis.
• Oublier le recul de la chaise : un bureau trop près du mur se transforme en piège.
• Confondre la profondeur du plateau et l'encombrement du pied.
• Mesurer la hauteur d'assise debout, ou pieds nus alors que vous serez chaussé.
• Ignorer la plage de réglage : une chaise qui ne descend pas assez laisse les pieds en l'air.
• Ne pas comparer le colis aux portes et aux escaliers.
• Commander un bureau d'angle sans vérifier le sens du retour.
• Mesurer à l'œil plutôt qu'au mètre ruban.

Et ensuite ? Les guides pour choisir

Questions fréquentes sur les tailles